說起眼底病，相信很多人對此眼疾知之甚少，更不說了解。眼底病的早期癥狀很隱秘，很難讓人發現。當病情發展到讓人忍受不了的時候，病情的發展方向已經很難控制，嚴重的會使人致盲。因此，早發現很重要！小編為大家找來了簡單的眼底病自測圖，快來看看你的眼睛是否健康？
眼底病自測
Amsler表
按照以下步驟自測
步驟一：如果有眼鏡，請戴上。
步驟二：蓋上一只眼，注視方格表的中部點。兩眼分別檢查。
步驟三：檢查中一直注視該點。
結果判斷
：人看到所有的線條應該是直的，方格應該是同樣大小的。
異常：檢查時發現網格變的模糊、變形、缺損或顏色異常，請盡快到專業眼科醫院找眼底病科專家看看，以免延誤病情。
眼底病會引起的6大危害，避免致盲應盡早。
1、 白內障：真性糖尿病性白內障及老年障合并糖尿病性白內障。
2、 糖尿病視網膜病變。
3、 暫時性屈光改變，調節性麻痹。
4、 眼外肌麻痹。
5、 虹膜新生血管及新生血管性青光眼。
6、 球結膜微血管瘤形成。
眼底病如何預防
1、眼底病變預防需要保持良好的工作姿勢
保持一個適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉，并使眼球暴露于空氣中的面積減小。
2、調整熒光屏距離位置
建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
3、平時注意休息不要過度用眼睛
眼底病變預防要避免形成近視。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。
